アクチブなご友人のおかげで
市の武道館に体力作りに出かけました。
派遣事務で数ヶ月勤務した場所です。
350円で2時間利用できるのってとっても安くて
嬉しい施設ですね
なんで今まで利用しなかったのか悔やまれます。
まずは体力チェックをしたのですが
やはり正常の半分以下の体力でした
脈拍測定のエアロバイク10分が平均値のところ
5分でぴ~~~~♪と
自分でも呆れます・・・。
身長が162くらいだと思っていたのに163.7?
成長したんでしょうか
贅沢なマシンが並んでいて
お客さんは数人
次回は2時間びっしりと鍛えようと思いました。
ニコ動1万越えしました~パチパチパチ
くろねこ✿ルーシーという映画の企画に参加しています。
新参者はかなりのハンデがありますが・・・
3連休最後は台風一過の秋晴れです。
風が時折強いですが、今日も1日楽しみますヽ(*´∀`)ノ