お肌のお手入れ

なかなか固定しないんですよねえ。

毎回違ったものを通販で購入していますが

結構良い感じの美容ゲルを紹介



つけ心地は潤い感は少なくクリーム状ですが

口コミ評価が高くモニター価格だったので購入しました。

つけた後はしっとりもちもち感続いています。


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後ろにいる子猫の雪ちゃん。

飼い主さんを募集しています。

別れが一層悲しくなる前に、良いご縁があるとイイナぁ(´・ω・｀)


年末から今にかけて

学生時代の友人から2つも連絡があったんですよ。

宮崎に仕事で来るから会いたい

とか

高校時代の友人からはご無沙汰だけど会いたくなった

とか

高校時代の友人は5年ぶりなのですが、早速週末に

小林の温泉に行く約束をしました。

なんか有難いですよね～

今まで一期一会で随分切り捨てて生きてきたけど（苦笑）

これからは出会いに感謝して

大切に育んで行きたいなぁと思いました。

都城のお知り合いが我が家のあきちゃんの為に

プロポリスをくれたんです。

きっかけは避妊手術をしていない事

お話したからです。

うさぎさんは手術をしないと確率高く筋腫になると

後から知り、また発情もしょっちゅうなので

その度の卵巣の腫れがなんだかとても可哀想な気持ちでした。

正直プロポリスが抑制になるかわかりませんが

やはり手術は統計上犬猫以上に麻酔リスクが高いことや

卵巣摘出した場合はホルモン不足になり

白内障や緑内障それに関わる歯の病気などで

食事ができなくなる恐れもあると聞き、

自分の勉強不足を痛感したしだいです。




週一で木花の市武道館に通っています。

すっごく自分の事を悟ったのですが

運動前に測った血圧110が

運動後に76　　最低は58にまで激下がり・・・。

ネットで調べたら運動後の低血圧症状がわかりましたが、

どうりで激しい運動をした後は頭痛やめまいがするんだと

納得しました。

今まで軽い熱中症かと思っていました。

改善策としては筋力を上げることというのもあるので

最低週一の筋トレ欠かさないようにします。


運動の後はハイビスカスで食べ放題♪

大変美味しかったです。

腰痛って可笑しくなる程度の痛さなんですが・・・

へらへらヽ(*´∀｀)ノ

時々ピリピリっと電流が走るような時もございます。

立つも座るも思い切りがないと次に進めません。

どこか市南で女性のやっている整体院はないでしょうか？

自力で治すのが本望ですが

今回は時間がかかりそうです。