ども~♪   9月1日になりまして 

今日は涼しくて過ごしやすい1日でした。

我が家には新たに2匹のヤモリが家族に加わり・・・。

かれこれ一か月近く夜になると窓に張り付いてくれてます。

ヤモリは家を守る

そうですが、2匹もいれば安心かな?


朝から夜までジュース三昧のわたしです。

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ゴーヤと豆乳のジュース。

ゴーヤはそろそろ季節が抜けるかなぁ。今安いので沢山買って

冷凍しておこうと思います。

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ゴーヤとバナナのジュース

全粒粉パスタ

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玄米粉と人参カスのクッキーを適当に

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人参とグレープフルーツのジュースと

玄米パンは一斤のみでサンドイッチ


夜は主食を抜いているので痩せるかなと思いましたが、

なかなか痩せない。今がベスト体重かなぁ。

筋力をつけたいです。