ｽｰﾊﾟｰにﾏﾝｺﾞｰを買いに行きました。

ついでにぐるっと回ったら

『おから10円・・・・？』

おからって言ったらダイエットに良いのよね。しかも健康にもいいんじゃないのかしら？

と言う事で、思い切って買っちゃいました?。10円でろでろばぁ?(●｀・ω・)ゞ

おっかちゃんに軽く作り方聞いて　ささっとなｗ

今回初めて手にしたのは干ししいたけと牛蒡ですた。


*きさらのおからくっきんぐぅ*
　　　
　　材料：おから　　干し椎茸　　牛蒡　　あぶらげ　　かまぼこ　　人参　　あげ天

　　作り方：　1・おから以外の材料をごま油で炒めます。ちょっとしょうゆ回した。
　　　　　　　　2・水を入れておからもぶっこみます。
　　　　　　　　3・軽くまぜてしょうゆ、みりん、砂糖、一味唐辛子で味付け
　　　　　　　　4・水気が飛ぶまで炒りあげます。





調味料、水の分量は勘ですが、おいしくできたよ?。
いえ?いｖヽ（*´喜｀*）ノ☆ヽ（*´喜｀*）ﾉ