色気より食い気でよろっ(`-ェ´- )ノ

おもに宮崎におけるランチネタ中心のブログです。 14年目に突入しました!

カテゴリ: 美容と健康


プラセンタとってますか?

2ヶ月続いている私てきヒット商品が

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お値段も1000円前後で22包とお手頃。

味が甘酸っぱくて美味しいし

寝る前に食べてますが

肌もちが良いですよ~ん

山形屋地下に売ってます。

合わせて常用しているのがクラシエのふわりんかというキャンデー

買いだめしておきたい位美味しくて美容にも良い!

コスモス薬局に売ってますので

ぜひぜひ試して下さい。


山形屋に行けば必ず立ち寄るジュースコーナー

今日は青汁デラックス525円を飲みました。

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ご馳走さまでした。






お肌のお手入れ

なかなか固定しないんですよねえ。

毎回違ったものを通販で購入していますが

結構良い感じの美容ゲルを紹介

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つけ心地は潤い感は少なくクリーム状ですが

口コミ評価が高くモニター価格だったので購入しました。

つけた後はしっとりもちもち感続いています。


サイトはコチラ


後ろにいる子猫の雪ちゃん。

飼い主さんを募集しています。

別れが一層悲しくなる前に、良いご縁があるとイイナぁ(´・ω・`)


年末から今にかけて

学生時代の友人から2つも連絡があったんですよ。

宮崎に仕事で来るから会いたい

とか

高校時代の友人からはご無沙汰だけど会いたくなった

とか

高校時代の友人は5年ぶりなのですが、早速週末に

小林の温泉に行く約束をしました。

なんか有難いですよね~

今まで一期一会で随分切り捨てて生きてきたけど(苦笑)

これからは出会いに感謝して

大切に育んで行きたいなぁと思いました。



都城のお知り合いが我が家のあきちゃんの為に

プロポリスをくれたんです。

きっかけは避妊手術をしていない事

お話したからです。

うさぎさんは手術をしないと確率高く筋腫になると

後から知り、また発情もしょっちゅうなので

その度の卵巣の腫れがなんだかとても可哀想な気持ちでした。

正直プロポリスが抑制になるかわかりませんが

やはり手術は統計上犬猫以上に麻酔リスクが高いことや

卵巣摘出した場合はホルモン不足になり

白内障や緑内障それに関わる歯の病気などで

食事ができなくなる恐れもあると聞き、

自分の勉強不足を痛感したしだいです。

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週一で木花の市武道館に通っています。

すっごく自分の事を悟ったのですが

運動前に測った血圧110が

運動後に76  最低は58にまで激下がり・・・。

ネットで調べたら運動後の低血圧症状がわかりましたが、

どうりで激しい運動をした後は頭痛やめまいがするんだと

納得しました。

今まで軽い熱中症かと思っていました。

改善策としては筋力を上げることというのもあるので

最低週一の筋トレ欠かさないようにします。


運動の後はハイビスカスで食べ放題♪

大変美味しかったです。

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腰痛って可笑しくなる程度の痛さなんですが・・・

へらへらヽ(*´∀`)ノ

時々ピリピリっと電流が走るような時もございます。

立つも座るも思い切りがないと次に進めません。

どこか市南で女性のやっている整体院はないでしょうか?

自力で治すのが本望ですが

今回は時間がかかりそうです。



ので観念して起きたよ(´Д` )

まだ2時・・・。

真っ暗な中のブログですが

ブラインドタッチが劣ってます・・・。

食いしん坊だからちょうどいいかな。

昨日の午後から痛かったのに

胃痛無視して食べ続けると眠れなくなる結果にね(ーー;)

明日朝は牛乳だけで様子みます。


最近こまめ~に地味~に体を動かしています。

バトミントンラリー100回とかw

当初嘘だろ??きつすぎる!!と思えた足こぎマシン

レッグマジックも手放しで出来るまで進歩!

腰は当時より痛みは軽くなったのですが

まだまだ

どこかに女性がやっていて

安くてあまり痛くしないマッサージのお店ないかなぁ。


石破さん推しだたのに

阿部さんが総裁になられたんですね



ん~と

もう寝れるかな

胃薬飲めばイイのでしょうが


おやすみなさい☆彡

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