2019年10月18日

ロイホランチ

最近、ファミレスさんでのごちそうサラダが定番に

なりつつあったランチメニューですが、

他にもないかな~と閃いてロイヤルホストさんに久々に

入店しました。久々だったのですが、一階の花やさんは

無くなり、パーキングは管理されるようになってまして

時の流れを感じました。

大好きなコスモドリアが健在で食べたかったのですが、

サラダメインのランチセット1280円位?をオーダー。

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かなりボリュミーでした。ドレッシングの酸味が強かったです。

ベーコン,唐揚げ,えびが点在して良い感じ。

オニオングラタンスープも美味しかったです。

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こちらは日替わりメニューでチキンカツとシュウマイ。

900円前後だったかな?

宮崎ではファミレスの中でもロイホさんは高級感ありますね。

ごちそうさまでした。



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2019年10月06日

タマチャンショップ

友人と久しぶりのドライブに行き

帰りは意中のランチを食べました。

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ガパオライスと酵素ジュース

雑穀米と鶏肉を使ったガパオ

お味は優しく体によさげです。

ボリュームもあり大変気に入りました♪

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友人はチキン南蛮とスムージーにしていましたが

こちらもなかなかのボリュームです。


体に良い食材は心にも有り難い♪

友人にごちそうになりました。


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2019年09月21日

はちまん

久々にはちまんに行きました。

こちらのお店は蕎麦とうどんをざるにしてダブルで 出してくれたり、

凝ったメニューやおにぎりもある ので通りがかったら入りたいうど

ん屋さんです。 今日は鴨南蕎麦を食べました。

お肉は柔らかく、鴨出汁の効いた汁も美味しいです。

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かつ丼にはミニ蕎麦がつきました。

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ごちそうさまでした♪



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2019年09月12日

最近のおうちごはんランチ

体質改善,糖質制限を目指してがんばっちょりまするが、

なんとなく慣れてきて

もう仏門の前ですな、以前ほどお菓子売り場をふらふらと

うろつくことはなくなりました

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左は母親のソーメン。

小麦は避けたいので、私は玄米とゴーヤの焼飯。

唯一の後悔が魚のすり身揚げ・・・。白砂糖入っているだろうなぁ。

焼き飯の味付けはにんにく醤油です。

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全粒粉パスタ

スジャータの有機野菜100%ジュースはかなり優秀だと思います。

砂糖も確か香料も使われていないし、350mlとたっぷり入って

お値段は100円しませんでした。

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ゴーヤと豆乳ジュース

山芋,丘ワカメ,梅しそをぶっかけた玄米ご飯。

卵焼きは人参カスをたっぷり。

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トマト人参玉ねぎおまめさんを玄米ご飯と煮込みました。

リゾット風。

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おからパウダーで作ったお好み焼き。

ソースが無くて物足りなかったけど、魚粉とマヨネーズで

美味しく頂きました。



色々と感謝です。

また台風が出来そうな感じですが、嫌ですね~;;

倒木の伐採まで大変でしょう。

被災された方はもちろんですが、私は電力会社の下請けに

勤務していた経験があり、現場で働く方々の苦悩をお察し致します。

どうかご安全に!











2019年09月04日

五穀・ご飯セット

イオンモール宮崎にある五穀さんへ

ショーケースの中あれこれ見回して決めきれずに席に着き

結果、シンプルな雑穀米と味噌汁のセット(確か680円位)

を注文しました。

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本当シンプルで薄味~。お漬物の塩気がありがたいです。

満腹感もそれなりにあり、お値段は定食並みにお高いと思いますが、

品質が良いということで気に入りました。

ゆっくり噛んで味わって♪

ごちそうさまでした。

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